MAKE MY DAY: Batata Yacon

Olá meninas!

Hoje tem uma dica especial das meninas do Make My Day!

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É uma raiz rica em fibras e prebióticos. Melhora sintomas como obstipação, auxilia na modulação de glicemia, auxilia no aumento da absorção de minerais, consumida junto com uma reeducação nutricional, auxilia  a perda de peso corporal e também colesterol e triglicerídios.

Uma das características mais interessantes da batata yacon é que pode ser rica em prebióticos promove o crescimento de bactérias intestinais, modulando de forma muito importante a função intestinal.

A forma mais comum de se consumir yacon é a in natura (uma excelente opção de lanche da manhã ou tarde).

PITADA DE SAÚDE: como a batata yacon se parece muito com uma pêra, sugerimos consumir 1 fatia de yacon batida com um copo de suco qualquer.

 

MAKE MY DAY: Espaço multiprofissional com programas diferenciados que promovem a saúde e o bem estar geral!

Rua José Maria Rangel, 217 – Jd. Bela Vista, Mogi Guaçu | (19) 3818-4217

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